Taekwondo
Taekwondo je bojové umenie, ktoré spája pohyb, disciplínu a radosť z postupného napredovania.
Deti sa počas tréningov učia lepšie ovládať svoje telo, rozvíjajú koordináciu, rovnováhu, kondíciu a obratnosť. Taekwondo zároveň podporuje sústredenie, sebaovládanie, sebadôveru a rešpekt k druhým.
Na tréningoch sa deti postupne zoznámia so základnými technikami taekwonda – postojmi, kopmi, údermi a blokmi. Súčasťou budú aj jednoduché technické zostavy a základy sebaobrany. Každé dieťa môže napredovať postupne podľa svojich možností a schopností.
Cieľ krúžku
Čo budeme robiť?
- Učiť sa základné postoje, kopy, údery a bloky
- Rozvíjať koordináciu, rovnováhu a obratnosť
- Zlepšovať kondíciu a celkovú pohybovú zdatnosť
- Trénovať sústredenie a sebaovládanie
- Spoznávať základy sebaobrany
- Budovať sebadôveru a radosť z vlastného napredovania
Základné informácie
Termín:
Utorok
17.00 h, deti 5-8 rokov
18.00 h, deti od 9 rokov
Trvanie: 45 minút
Skupinka: 3 až 5 detí v podobnom veku
Lektor: Brian
Jednorázový vstup
Vstup platí na akýkoľvek krúžok v trvaní 45 minút.
Permanentka
Permanentka platí na 10 vstupov na akýkoľvek krúžok.
kontakt
Chcete sa niečo spýtať ohľadne kurzu? Napíšte nám.
