Pre všetkých, ktorí hľadajú priestor pre seba – vedome, vnímavo a v bezpečí. Na hodinách nejde len o pohyb, ale o návrat k sebe. O chvíľu, keď konečne stíchneš, prestaneš niečo dokazovať, zavrieš oči, nadýchneš sa… a začneš cítiť. Na hodinách sa neporovnávame, nehodnotíme. Sme len tu – s tým, čo si nesieme. Unavení, zvedaví, rozhádzaní, tichí, veselí, citliví. Takí, akí práve sme.

Katy je certifikovanou inštruktorkou jogovej terapie a powerjogy s viac ako 15-ročnou praxou. Vo svojej výučbe prepája pohyb, dych a vnútorné vnímanie. Vytvára bezpečný priestor, kde sa môžeš uvoľniť, spomaliť a dovoliť si byť presne taký, aký si – bez tlaku, bez masky, len ty, tvoj dych, tvoje telo, tvoj vnútorný svet.