Pre mamičky, ktoré si chcú dopriať chvíľku pre seba – jemne, vedome a bez nutnosti opustiť svoje bábätko. Detičky sú počas jogy prirodzene s nami – podľa veku spinkajú, ležia, plazia sa alebo sa hrajú. Všetko prebieha v uvoľnenej a rešpektujúcej atmosfére. Cvičenie je vhodné pre ženy po pôrode minimálne 6 týždňov po vaginálnom pôrode, minimálne 2 – 3 mesiace pri cisárskom reze.

Katy je certifikovanou inštruktorkou jogovej terapie a powerjogy. Joga ju sprevádza už viac ako 15 rokov. Svoje lektorské začiatky venovala joge pre dospelých, tehotné ženy a ženy po pôrode. Postupne rozšírila svoju prax aj o hodiny zvukovej relaxácie a neskôr, prirodzene s materstvom, aj o lekcie detskej jogy.

Na svojich hodinách sa snaží odovzdávať radosť z jogy a ukazovať jej pozitívne účinky na telo aj myseľ. Kladie dôraz na uvedomenie si vlastného tela, dychu a pohybu, vždy s rešpektom k sebe samému.